Программа «12 шагов» Анонимных Алкоголиков

История появления двенадцатишаговой методики лечения алкоголизма

Программа «12 шагов» ведет свою историю с первого общества Анонимных Алкоголиков, возникшего в США в 1935 году.  Это общество организовали два больных алкоголизмом человека, поверившие, что совместными усилиями им удастся разрешить эту проблему.  Сегодня общество Анонимных Алкоголиков  ведет свою работу в более 140 странах, и насчитывает 3 млн. приверженцев.

В основе работы сообщества лежит принцип добровольности и анонимности. Вступая в сообщество, человек  делает собственный выбор, и более ответственно подходит к выздоровлению. Анонимность позволяет избежать общественных пересудов и способствует сохранению проблемы в тайне.

Членом общества может стать любой алкоголик, но он обязательно должен отказаться от употребления и следовать курсу сообщества.  Общество нельзя использовать для достижения власти или других выгод, оно не рекламируется, но информацию о его деятельности может получить любой человек. 

В 1939 была опубликована первая книга Анонимных Алкоголиков, где болезнь и процесс выздоровления от нее был описан со стороны самих больных.  В этой же книге были впервые сформулированы духовные постулаты работы АА, названные программой «12 шагов».

Религиозная составляющая программы

Те, кто впервые знакомится с программой «12 шагов» могут с подозрением отнестись к ее содержанию, предполагая, что его пытаются затянуть в какую-то секту.  Однако, узнав о программе глубже, приходит понимание, что от зависимых никто не требует признания какого-то одного бога, одной веры. Каждый может верить в то, что считает для себя самым правильным, здесь вместе восстанавливаются люди разных религий, национальностей.  Программа может быть использована для любого зависимого, не имеет значение его возраст, общественное положение, пол.  Благодаря прохождению шагов, человек может взглянуть на проблему со стороны, разобраться в себе и своей болезни,  развивать собственную личность и видеть перспективы здоровой жизни.

Преодоление шагов, как путь к трезвости

• 1 шаг - это признание проблемы,  признание того, что алкоголь действительно поработил вас и вашу жизнь, и что вы бессильны перед зависимостью;
• 2 шаг - признание, что только более могучая Сила сможет помочь обрести трезвость.  Этот шаг направлен на умаления собственной личности, опора на Бога, авторитетную личность, специалистов;
• 3 шаг - предоставить свою болезнь в руки Бога в том понимание, которое он занимает в сознании каждого человека;
• 4 шаг - оценить свою жизнь с нравственной точки зрения, беспристрастно. Этот шаг позволяет оценить себя и свою жизнь, сделать выводы;
• 5 шаг - признание своих заблуждений и ошибок перед другим человеком или Богом;
• 6 шаг - подготовили себя для перемен;
• 7 шаг - попросили Бога исправить все наши недостатки;
• 8 шаг - составили список всех тех, кому мы причинили зло во время зависимости;
• 9 шаг - возместили ущерб всем из списка, лично у каждого попросили прощения;
• 10 шаг - продолжение самоанализа, исправление ошибок на их начальной стадии;
• 11 шаг - молитва, как способ соединить и приблизиться к Богу, понять его волю  и постараться ее выполнить;
• 12 шаг - возможность использования нашего пробуждения на благо других людей. Помощь другим зависимым обрести знания, пройти шаги, поделиться опытом.

Применение программы в современных центрах

Каждый зависимый проходит двенадцатишаговую программу под руководством наставника, консультанта. Именно они лучше всего понимают трудности, с которым сталкиваются зависимые, так как сами имели опыт прохождения программы,  давно избавились от зависимости и показывают пример выздоровления. 

На основе программы  «12 шагов» АА были созданы подобные методики для лечения других заболеваний - наркомании, обжорства, игромании и прочего.

Сегодня эту методику используют практически в каждом реабилитационном центре по всему миру.  Эффективность ее не подлежит сомнению, что и доказывает такой давний срок применения программы.